19 февраля 2017

Масленичная неделя



Широкая Масленица - Сырная неделя!
Ты пришла нарядная к нам Весну встречать. 
Печь блины и развлекаться будем всю неделю, 
Чтоб Зиму студёную из дому прогнать!


Утро... ПОНЕДЕЛЬНИК... Наступает «ВСТРЕЧА».
Яркие салазки с горочек скользят.
Целый день веселье. Наступает вечер...
Накатавшись вволю, все блины едят.

18 февраля 2017

Я мало ем, но почему же не худею?


Дело не в тебе, мой дорогой Друг! 
Если несмотря на все Ваши усилия по соблюдению диеты, ваш вес перестал снижаться, то не всегда нужно ругать себя за отсутствие силы воли…. Возможно проблема в способе, который вы выбрали для снижения веса.

Если вы решили похудеть, например, за счет резкого сокращения калорий и стали меньше есть, то организм привлекает на помощь один очень важный гормон, чтобы восстановить запасы энергии в вашем организме.

Этот гормон повышает аппетит и замедляет обмен веществ, что позволяет замедлить или остановить снижение веса.